Grupo semanal

«Los grupos tendrían dos funciones sociales básicas: socializar al individuo y humanizar a la sociedad»(Group Analytic Society)

El grupo semanal de clínica psicocorporal, basa su trabajo en los movimientos de despertar corporal del Método de Liberación de Corazas de Marie Lise Labonté y en la Orgonomía de Wilhelm Reich.

El principio clave de la Orgonomía es la unidad funcional cuerpo y mente. Su objetivo básico es la regulación del sistema nervioso autónomo. Trabaja con la profundidad biológica del organismo y su movimiento primigenio de pulsión (expansión y contracción).

A través de los movimientos de despertar corporal del MLC®, recuperamos este movimiento primigenio de pulsión flexibilizando la coraza o armazón muscular. Los movimientos son suaves y sencillos, guiados por la voz y ejecutados a través de diferentes materiales que acompañan a la práctica como son: palos forrados de espuma, pelotas de diferentes tamaños, almohadas, saquitos, etc. De esta forma los movimientos actúan como elementos de intervención corporal en los diferentes segmentos de la armadura muscular, y se despliegan de forma progresiva, respetando el orden de las fases del desarrollo humano.

La coraza es el anclaje biológico de la represión emocional. Determina la estructura individual, tanto psíquica (coraza caracterial) como física (coraza muscular). Su función es doble: por un lado, protege del dolor y por otro, bloquea y anestesia el placer por la vida.

Esta clínica psicocorporal ofrece un espacio donde conectarte contigo mismo a través del cuerpo y tomar más conciencia de tus sensaciones, emociones y pensamientos y, a través de la atención en el movimiento, reencontrar de nuevo tu equilibrio interno para recuperar salud y bienestar.

Un tiempo para saborear el momento presente desde la atención a lo que va sucediendo.

Aunque el proceso es individual, la experiencia se realiza en grupo y es el mismo grupo que va generando un espacio de observación y escucha, un espacio de intimidad, donde explorar las propias corazas que bloquean el fluir del movimiento de energía en el cuerpo.

Las clases ofrecen un acompañamiento individualizado de respeto y confianza en un marco grupal.

Aspectos que se trabajan:

• El estado de escucha y observación de sensaciones y percepciones
• La capacidad de contacto con uno mismo y los demás
• La conciencia emocional de uno mismo para gestionar de una forma más funcional y consciente los propios recursos y la propia realidad
• La flexibilización de las tensiones musculares crónicas (armadura muscular), favoreciendo la conciencia de una identidad corporeizada sensible y receptiva en su entorno
• La capacidad de relajarse
• La respiración
• El cultivo del silencio interior: la lentitud y la quietud como estados interiores de movimiento
• La regulación del Sistema Nervioso Autónomo
• La capacidad de identificar y respetar las propias respuestas de supervivencia adaptativas
• El reformular la propia narrativa a partir de favorecer una edificación interna de sostenimiento y confianza