Cuerpo Consciente
Intensivo Cuerpo Consciente
De Febrero a Abril
Un sábado al mes (fechas a concretar)
9.30h a 13.30h
«No tenemos un cuerpo, sino que somos un cuerpo» (Jean Luc Nancy)
Cuerpo Consciente: sensaciones, emociones y pensamientos; es un ciclo de tres talleres interrelacionados en el que se explora desde el cuerpo tres aspectos básicos que nos configuran.
El primer taller lo dedicaremos a las sensaciones y cómo desde la capacidad de percepción de las sensaciones podemos conectarnos con nosotros mismos y facilitar la regulación autónoma y el bienestar.
En el segundo taller vamos a explorar las emociones básicas desde un punto de vista orgonómico: el placer, la rabia y la ansiedad. Las emociones son energía en movimiento relacionándose con el entorno, un movimiento primigenio de expansión y contracción. Cuando esta pulsión se altera, aparece la desregulación y los consiguientes bloqueos emocionales. Explorar ese movimiento primigenio de las emociones será el objetivo del taller.
En el último de los tres talleres, vamos a explorar el pensamiento, en forma de creencias y condicionamientos que se expresan en el cuerpo. Lo que ocurre en el cuerpo en forma de sensaciones se traduce en la mente en forma de pensamientos. El exceso de tensión, preocupaciones y creencias limitantes expresan una alteración en el fluir de la energía en el cuerpo. Este taller favorece el trabajo de unicidad funcional cuerpo y mente.
En los tres talleres exploraremos la armadura muscular o coraza que es la que altera la expresión de sensaciones, emociones y pensamientos.
El trabajo lo realizaremos a través de los movimientos de despertar corporal del Método de Liberación de Corazas (Marie Lise Labonté) y la Orgonomía (Wilhelm Reich).
