Cos Conscient
Intensiu Cos Conscient
De Febrer a Abril
Un dissabte al mes (dates a concretar)
9.30h a 13.30h
“No tenim un cos, sinó que som un cos” – Jean Luc Nancy
Cos Conscient: sensacions, emocions i pensaments; és un cicle de tres tallers interrelacionats on s’explora des del cos tres aspectes bàsics que ens configuren.
El primer taller el dedicarem a les sensacions i com des de la capacitat de percepció de les sensacions podem connectar-nos amb nosaltres mateixos i facilitar la regulació autònoma i el benestar.
En el segon taller explorarem les emocions bàsiques des d’un punt de vista orgonòmic: el plaer, la ràbia i l’ansietat. Les emocions són energia en moviment relacionant-se amb l’entorn, un moviment primigeni d’expansió i contracció. Quan aquesta pulsió s’altera, apareix la desregulació i els conseqüents bloquejos emocionals. Explorar aquest moviment primigeni de les emocions serà l’objectiu del taller.
En l’últim dels tres tallers, explorarem el pensament, en forma de creences i condicionaments que s’expressen en el cos. El que passa en el cos en forma de sensacions es tradueix en la ment en forma de pensaments. L’excés de tensió, preocupacions i creences limitants expressen una alteració en el fluir de l’energia en el cos. Aquest taller afavoreix el treball d’unicitat funcional cos i ment.
En els tres tallers explorarem l’armadura muscular o cuirassa que és la que altera l’expressió de sensacions, emocions i pensaments.
El treball el realitzarem a través dels moviments de despertar corporal del Mètode d’Alliberament de Cuirasses (Marie Lise Labonté) i l’Orgonomia (Wilhelm Reich).
